Bu tanıtım videosudur. Eğitim içeriğinin tamamına ulaşmak için lütfen giriş yapınız.
Paylaş

Eğitim Mindfullness ve Beslenme

İlker Çağlayan ile beslenme, bağırsak sağlığı ve sindirim sistemi arasındaki ilişki, mindfulness yaklaşımının temel prensipleri ile beslenme ve mindfulness arasındaki etkileşim ele alınacaktır. Katılımcılar, teorik bilgilerin yanı sıra günlük yaşamda uygulanabilecek pratik mindfulness teknikleriyle farkındalık temelli beslenme alışkanlıklarına yönelik değerli bilgiler edinme fırsatı bulacaktır.

  • Mindfullness nedir?
  • Mindfulness İlişkisi ve Uygulama Pratikleri
  • Beslenme, Bağırsak ve Sindirim
WhatsApp Destek